搬運工吃冰
1. 搬運工太累了，怎麼辦你們有沒有干過搬運工
建議你去，水果攤，農貿市場在當地
，老老實實幹活少說話，吃飽喝足，幹活聽從老闆的話，比較輕松，
2. 我是個胖子，體重有170斤，我為了減肥去貨運站當搬運工，每天都很幸苦汗水留個不停，一大早做到晚上，
首先你要控制飲食，我敢說你吃飯熱量都非常高，而且量也多，所以你肌肉也長的多，我也增加做過搬運工，因為我知道做搬運工很消耗熱量，但是必須控制飲食，渴了不能喝飲料（之前做搬運工的時候，同事渴了都是超大瓶裝的飲料）早上要多吃些碳水，可以豆漿，牛奶，全麥麵包，中午多吃肉，富含蛋白質的，晚餐多吃綠葉蔬菜（我就燙一下過一下水加點辣椒），如果你體質高。一個月下來正常能減十斤，親身經歷。但有一個不好的就是，你控制飲食了，幹活就干不動，我那時候體力和力量明顯不如之前正常吃的要好看了，所以工作經常被領導批評。
後來減的差不多了，我就辭職了。
3. 你好搬運工主要做什麼工作呀
一般搬運工是體力活，沒有強壯的身體是很難吃得消的，搬運工主要工作是搬運貨物，裝卸東西。
搬運工最早是指從事體力勞動,進行搬運工作的人們，主要是搬運貨物的工作，是公司內的基層員工。城市裡的搬運工95%來自農村；他們的辛勤勞動，改變了我們的生活。
與前述企業相同的是，該崗位也提出，員工要聽從指揮、能吃苦耐勞。
在查閱多家企業的招聘信息後，記者發現，「吃苦耐勞」基本上是大多數企業招聘該崗位的通用用人標准，而「服從安排」是企業強調的第二條。
此外，多數企業對搬運工沒有學歷要求，個別有要求初中學歷，而要求有工作經驗的企業幾乎沒有。
4. 搬運工主要做什麼工作
一般搬運工是體復力活，沒有強壯制的身體是很難吃得消的，搬運工主要工作是搬運貨物，裝卸東西。
搬運工最早是指從事體力勞動,進行搬運工作的人們，主要是搬運貨物的工作，是公司內的基層員工。城市裡的搬運工95%來自農村；他們的辛勤勞動，改變了我們的生活。
與前述企業相同的是，該崗位也提出，員工要聽從指揮、能吃苦耐勞。
在查閱多家企業的招聘信息後，記者發現，「吃苦耐勞」基本上是大多數企業招聘該崗位的通用用人標准，而「服從安排」是企業強調的第二條。
此外，多數企業對搬運工沒有學歷要求，個別有要求初中學歷，而要求有工作經驗的企業幾乎沒有。
5. 水果市場工作，，今天來的一個哥們，搬運工，一天干10幾個小時，工錢240，31歲眼裡總是有活，不
對於普通人來說，金錢是靠辛勤勞動掙來的。他三十一歲，老大不小了，肯定是回要掙錢養家的。活干少了收入答就會減少，而且是手停口就停，當然是努力工作了。辛辛苦苦每天干十幾個小時才二百四十元，除去每月休息四天，一個月下來也就只有六千多元。
6. 我是一名搬運工，該怎麼提高自己的力氣
首先你的工作屬於力氣活，這點毋庸置疑，你覺得自身力量不足時，優先考慮從一些重量小的活著對來回搬運幾趟貨物開始，切忌不要像老搬運工一樣直接上很重的貨物去搬運，因為你還不具備同等的力量，其次可以考慮做一些力量訓練的運動，鍛煉一下自己身體各個發力點的肌肉，力量訓練都是循序漸進的，切勿操之過急，凡事慢慢來，你要是個新手不會一下在就和老手一樣熟練了，最後一點最重要，自己的飲食一定要跟上，俗話說人是鐵飯是鋼，營養補充不到位了你拿什麼力量去搬運重物？飲食盡量多吃富含蛋白質的肉類和豆類，適當加入一些粗纖維和面試澱粉類食物，這些都是增加肌肉和力量的食物，最後還有一點，樓主可以去咨詢一下健身房的教練，畢竟專業人士能更好的知道你增加力量的方法，希望樓主的力量能更上一層樓。
7. 我想乾冷庫搬運工的活有嗎
可以找當地大一點的冷庫去問問，一般都需要的；
不過不建議干這個，內外溫差太大，容易得職業病，風濕、痛風
8. 做搬運工每天吃什麼能補充身體
每天飲食要規律，還有休息喝水，因為高強度的體力勞動會出汗很多，水裡加點鹽補充版鹽分，還有吃的方權面早餐一定要吃，中午多吃點肉類不能少，干體力活要補充能量，幹活注意安全，出門在外打工都不容易，同在外邊打工，希望你身體健康，萬事如意，
9. 找搬運工幫忙搬冰箱
您好，搬運站搬運工很高興幫助您。
搬家公司的太貴了？他們開價是多少？還是聽誰說的？
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10. 物流搬運工累嗎工資一個月多少錢
物流搬運工還是挺累的，畢竟從事的是體力活，而且每天都會工作8小時以上，身體上是很累的。不過物流搬運工的待遇還不錯，一般情況下有6000-8000元每月。
搬運工靠的就是誠實、講信用。他們堅信：真誠去待人，總是有回報的！搬家工人，一定要自重，只有自重，才能換來尊重，如果不自重，別人就會瞧不起你。
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崗位職責
1、熱愛本職工作，遵守公司各項規章制度，愛護商品和倉庫一切物品。
2、努力學習業務知識（對產品的型號、擺放位置、單據操作），不斷提高自己，成為公司棟梁。
3、搬運工人是負責（擺放）商品。對所搬運（擺放）商品的數量、質量負責。有監督倉管員是否按單收、發商品的權力。
4、搬運工人要遵守勞動紀律，服從倉管員的指揮，執行倉管員的工作指令，在規定的時間內完成規定的工作。
5、搬運（擺放）工作要實行正確的搬運（擺放）方式，嚴禁野蠻操作。