干搬運腰酸

Ⅰ 由於做了半年搬運，現在一累就腰酸，腰疼，求葯方！多謝！

貼膏葯這病是三分看七分養的，切記

Ⅱ 搬重物久了，腰疼怎麼辦

牽引，推拿，貼葯膏。

要治本，就要注意搬運方法。搬重物時，腰挺直，腿彎曲，要運用腿部力量搬起重物。直腿彎腰真的很傷腰的。

Ⅲ 從事搬運工作做什麼活動能夠活絡筋骨，緩解腰酸背痛。

這么年輕沒啥問題，不過一定要注意，這玩意落下病根一輩子的事，推薦你個老廖黑貼。

Ⅳ 搬重物後腰酸背痛很不舒服，怎麼辦

腰對於人抄體來說是絕對襲重要的部位，不但由於腰部有諸多的神經，連接著人體的各個部分，還是因為腰對人體起到至關重要的支撐作用。
經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。

要想緩解腰部疼痛，日常生活和工作中就要做好預防工作。並要定時鍛煉增強腰背部肌肉力量。希望這些能給你帶來幫助。

Ⅳ 天天上班需要搬運貨物，感覺腰疼怎麼回事

你每天上班兒都需要搬運貨物，時間長了肯定要會不舒服，有可能是腰肌勞損，也有可能是脊椎出現了問題，建議你去醫院好好地檢查一下到底是哪兒有問題。脊椎問題的話，盡量還是早治療，可以貼個膏葯緩解一下，或者是中醫按摩一下，或者從醫院里開一些緩解疼痛的葯。以後還是勞逸結合，盡量的少搬運一些重的貨物。要不好哇，可能恢復的會慢一些，但是祝你早日康復。

Ⅵ 一家公司做搬運工，現在腰痛，怎麼辦

去醫院檢查下看是不是工傷，是的話就找公司報銷，也有可能是你平時缺乏鍛煉導致的

Ⅶ 我今年十八歲，在一家公司做搬運工，現在腰痛，怎麼辦，以後會好嗎我應不應該繼續做這份工作

才18腰就不好以後怎麼辦啊。還不如換份工作，或者上個技校學點技術

Ⅷ 幹活的時候腰疼

建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。

Ⅸ 我現在是做搬運工的，每天都腰酸背痛肌肉酸痛，有什麼好葯可以推薦哈

肌肉酸痛大都是肌肉拉傷了勞累過度造成的，我在學校的一些巨烈運動中也會有這樣的現象，最後體育老師推薦了一種葯，外用的，方便，我用後效果不錯，《扶他林》，你試試看吧