兩天搬家累

『壹』 前兩天搬家，勞累了，請問吃什麼可以比較迅速恢復體力呢

搬家更多是的體力活，關於擺設安排應當也操了些心。辛苦了。
恢復體力都專的快慢依個體差異而不屬同，建議首先放下一些身邊的不緊急事務，好好睡眠休息。
二、夏日出汗，補充食鹽的進食。
三、按時吃飯，睡覺不過時，精神狀態好。
四、適當出去走走，放鬆心情。
五、吃：胃腸道好的話，吃點滋補的肉湯。
身心齊補，才是最好的恢復辦法。祝你開心~

『貳』 「我這兩天搬家，累死了。」用英語怎麼說

these two days , i am too tiered to chang my house

『叄』 搬家身體又累又酸、怎樣緩解疲勞、謝謝！大神們幫幫忙

身體直立，向上舉起雙臂（也可以兩臂自然下垂），然後雙肩放鬆，使全身癱軟般地左右搖擺，可以站著做，也可以坐著做，每次3—5分鍾，做時雙目輕閉，口自然微張，自我感覺舒適為好，可解除周身疲勞和減輕腰背疼痛。

『肆』 這兩天搬家，收拾房間，確實有些累，倒這兩天肩膀酸痛的很，頭也很痛

很簡單，就是累著了。

按時睡覺，充足睡眠，幾天就恢復了

『伍』 搬家是不是很累很累啊

只要你計劃好，

讓更多人幫你，

其實很容易的，

一輛車就拉走了。

『陸』 搬家累了，幾天都全身疼，請問是病嗎

兄弟你是不是平時少運動，搬家對腰力，臂力要求挺高的，我那天搬了幾樣東西下樓，手都軟了。可能是平時少鍛煉，身體一下子承受不住，不過過幾天慢慢就恢復了，如果你一個星期都沒有明顯的減緩，一定要去看醫生！

『柒』 搬家勞累了，請問吃什麼可以比較迅速恢復體力

搬家是一家十分勞累的事情，繁雜浪費時間，而且讓人十分糟心。
所以如果搬家的東西很多的話，沒有必要為了生這一點錢而累壞身體，所以下次這種情況還是建議找搬家公司會比較好，這樣把補身體，買葯，影響上班的錢用來找搬家公司，算是雙贏的局面了。
此外這種情況就是，長時間不運動，忽然劇烈運動導致的，不必過於恐慌。在家好好休息休息，就能慢慢恢復了。