搬运工吃冰
1. 搬运工太累了，怎么办你们有没有干过搬运工
建议你去，水果摊，农贸市场在当地
，老老实实干活少说话，吃饱喝足，干活听从老板的话，比较轻松，
2. 我是个胖子，体重有170斤，我为了减肥去货运站当搬运工，每天都很幸苦汗水留个不停，一大早做到晚上，
首先你要控制饮食，我敢说你吃饭热量都非常高，而且量也多，所以你肌肉也长的多，我也增加做过搬运工，因为我知道做搬运工很消耗热量，但是必须控制饮食，渴了不能喝饮料（之前做搬运工的时候，同事渴了都是超大瓶装的饮料）早上要多吃些碳水，可以豆浆，牛奶，全麦面包，中午多吃肉，富含蛋白质的，晚餐多吃绿叶蔬菜（我就烫一下过一下水加点辣椒），如果你体质高。一个月下来正常能减十斤，亲身经历。但有一个不好的就是，你控制饮食了，干活就干不动，我那时候体力和力量明显不如之前正常吃的要好看了，所以工作经常被领导批评。
后来减的差不多了，我就辞职了。
3. 你好搬运工主要做什么工作呀
一般搬运工是体力活，没有强壮的身体是很难吃得消的，搬运工主要工作是搬运货物，装卸东西。
搬运工最早是指从事体力劳动,进行搬运工作的人们，主要是搬运货物的工作，是公司内的基层员工。城市里的搬运工95%来自农村；他们的辛勤劳动，改变了我们的生活。
与前述企业相同的是，该岗位也提出，员工要听从指挥、能吃苦耐劳。
在查阅多家企业的招聘信息后，记者发现，“吃苦耐劳”基本上是大多数企业招聘该岗位的通用用人标准，而“服从安排”是企业强调的第二条。
此外，多数企业对搬运工没有学历要求，个别有要求初中学历，而要求有工作经验的企业几乎没有。
4. 搬运工主要做什么工作
一般搬运工是体复力活，没有强壮制的身体是很难吃得消的，搬运工主要工作是搬运货物，装卸东西。
搬运工最早是指从事体力劳动,进行搬运工作的人们，主要是搬运货物的工作，是公司内的基层员工。城市里的搬运工95%来自农村；他们的辛勤劳动，改变了我们的生活。
与前述企业相同的是，该岗位也提出，员工要听从指挥、能吃苦耐劳。
在查阅多家企业的招聘信息后，记者发现，“吃苦耐劳”基本上是大多数企业招聘该岗位的通用用人标准，而“服从安排”是企业强调的第二条。
此外，多数企业对搬运工没有学历要求，个别有要求初中学历，而要求有工作经验的企业几乎没有。
5. 水果市场工作，，今天来的一个哥们，搬运工，一天干10几个小时，工钱240，31岁眼里总是有活，不
对于普通人来说，金钱是靠辛勤劳动挣来的。他三十一岁，老大不小了，肯定是回要挣钱养家的。活干少了收入答就会减少，而且是手停口就停，当然是努力工作了。辛辛苦苦每天干十几个小时才二百四十元，除去每月休息四天，一个月下来也就只有六千多元。
6. 我是一名搬运工，该怎么提高自己的力气
首先你的工作属于力气活，这点毋庸置疑，你觉得自身力量不足时，优先考虑从一些重量小的活着对来回搬运几趟货物开始，切忌不要像老搬运工一样直接上很重的货物去搬运，因为你还不具备同等的力量，其次可以考虑做一些力量训练的运动，锻炼一下自己身体各个发力点的肌肉，力量训练都是循序渐进的，切勿操之过急，凡事慢慢来，你要是个新手不会一下在就和老手一样熟练了，最后一点最重要，自己的饮食一定要跟上，俗话说人是铁饭是钢，营养补充不到位了你拿什么力量去搬运重物？饮食尽量多吃富含蛋白质的肉类和豆类，适当加入一些粗纤维和面试淀粉类食物，这些都是增加肌肉和力量的食物，最后还有一点，楼主可以去咨询一下健身房的教练，毕竟专业人士能更好的知道你增加力量的方法，希望楼主的力量能更上一层楼。
7. 我想干冷库搬运工的活有吗
可以找当地大一点的冷库去问问，一般都需要的；
不过不建议干这个，内外温差太大，容易得职业病，风湿、痛风
8. 做搬运工每天吃什么能补充身体
每天饮食要规律，还有休息喝水，因为高强度的体力劳动会出汗很多，水里加点盐补充版盐分，还有吃的方权面早餐一定要吃，中午多吃点肉类不能少，干体力活要补充能量，干活注意安全，出门在外打工都不容易，同在外边打工，希望你身体健康，万事如意，
9. 找搬运工帮忙搬冰箱
您好，搬运站搬运工很高兴帮助您。
搬家公司的太贵了？他们开价是多少？还是听谁说的？
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10. 物流搬运工累吗工资一个月多少钱
物流搬运工还是挺累的，毕竟从事的是体力活，而且每天都会工作8小时以上，身体上是很累的。不过物流搬运工的待遇还不错，一般情况下有6000-8000元每月。
搬运工靠的就是诚实、讲信用。他们坚信：真诚去待人，总是有回报的！搬家工人，一定要自重，只有自重，才能换来尊重，如果不自重，别人就会瞧不起你。
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岗位职责
1、热爱本职工作，遵守公司各项规章制度，爱护商品和仓库一切物品。
2、努力学习业务知识（对产品的型号、摆放位置、单据操作），不断提高自己，成为公司栋梁。
3、搬运工人是负责（摆放）商品。对所搬运（摆放）商品的数量、质量负责。有监督仓管员是否按单收、发商品的权力。
4、搬运工人要遵守劳动纪律，服从仓管员的指挥，执行仓管员的工作指令，在规定的时间内完成规定的工作。
5、搬运（摆放）工作要实行正确的搬运（摆放）方式，严禁野蛮操作。