搬家的累疼

1. 搬家累了，几天都全身疼，请问是病吗

兄弟你是不是平时少运动，搬家对腰力，臂力要求挺高的，我那天搬了几样东西下楼，手都软了。可能是平时少锻炼，身体一下子承受不住，不过过几天慢慢就恢复了，如果你一个星期都没有明显的减缓，一定要去看医生！

2. 昨天搬家，脚累的生疼。唉~~

用温水泡脚20分钟，可以的话揉揉小腿肌肉，
晚上睡觉脚垫高一点，第二天会好些

3. 搬家搬了2天，累的腰酸背痛，怎么今天起床起来还是肌肉酸疼，怎么回事，如何能恢复。

这属于乳酸堆积在体内，形成的酸痛感。慢走是消除酸痛的好方法，40分钟~1小时。然后拉伸一下各个关节，伸展一下，1到2天就恢复过来 了。

4. 搬家后总是做梦，特累，头也疼怎么办

搬家后累，一般自有以下几点科学解释：

1. 搬家是件很费体力的事情，有可能是搬家的时候雷到了，注意近期休息。

2. 换了新的环境之后，人体自然是需要适应一段时间的，所以一时间身体不适应，休息不好也是很正常的现象。

3. 搬家之后的压力是不是变大了，这也是导致晚上睡眠不好的重要原因之一。
   

5. 搬家是不是很累很累啊

只要你计划好，

让更多人帮你，

其实很容易的，

一辆车就拉走了。

6. 搬家累得全身疼怎么恢复

喝点热蜂蜜水,很有帮助的

7. 搬家身体又累又酸、怎样缓解疲劳、谢谢！大神们帮帮忙

身体直立，向上举起双臂（也可以两臂自然下垂），然后双肩放松，使全身瘫软般地左右摇摆，可以站着做，也可以坐着做，每次3—5分钟，做时双目轻闭，口自然微张，自我感觉舒适为好，可解除周身疲劳和减轻腰背疼痛。

8. 终于体会到搬家很累。。。。想死的感觉有

不至于了兄弟，实在不行就花钱请搬家公司，要不然请兄弟们帮忙，最后请客吃饭比那还花钱呢！