干搬运腰酸

Ⅰ 由于做了半年搬运，现在一累就腰酸，腰疼，求药方！多谢！

贴膏药这病是三分看七分养的，切记

Ⅱ 搬重物久了，腰疼怎么办

牵引，推拿，贴药膏。

要治本，就要注意搬运方法。搬重物时，腰挺直，腿弯曲，要运用腿部力量搬起重物。直腿弯腰真的很伤腰的。

Ⅲ 从事搬运工作做什么活动能够活络筋骨，缓解腰酸背痛。

这么年轻没啥问题，不过一定要注意，这玩意落下病根一辈子的事，推荐你个老廖黑贴。

Ⅳ 搬重物后腰酸背痛很不舒服，怎么办

腰对于人抄体来说是绝对袭重要的部位，不但由于腰部有诸多的神经，连接着人体的各个部分，还是因为腰对人体起到至关重要的支撑作用。
经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

要想缓解腰部疼痛，日常生活和工作中就要做好预防工作。并要定时锻炼增强腰背部肌肉力量。希望这些能给你带来帮助。

Ⅳ 天天上班需要搬运货物，感觉腰疼怎么回事

你每天上班儿都需要搬运货物，时间长了肯定要会不舒服，有可能是腰肌劳损，也有可能是脊椎出现了问题，建议你去医院好好地检查一下到底是哪儿有问题。脊椎问题的话，尽量还是早治疗，可以贴个膏药缓解一下，或者是中医按摩一下，或者从医院里开一些缓解疼痛的药。以后还是劳逸结合，尽量的少搬运一些重的货物。要不好哇，可能恢复的会慢一些，但是祝你早日康复。

Ⅵ 一家公司做搬运工，现在腰痛，怎么办

去医院检查下看是不是工伤，是的话就找公司报销，也有可能是你平时缺乏锻炼导致的

Ⅶ 我今年十八岁，在一家公司做搬运工，现在腰痛，怎么办，以后会好吗我应不应该继续做这份工作

才18腰就不好以后怎么办啊。还不如换份工作，或者上个技校学点技术

Ⅷ 干活的时候腰疼

建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。

Ⅸ 我现在是做搬运工的，每天都腰酸背痛肌肉酸痛，有什么好药可以推荐哈

肌肉酸痛大都是肌肉拉伤了劳累过度造成的，我在学校的一些巨烈运动中也会有这样的现象，最后体育老师推荐了一种药，外用的，方便，我用后效果不错，《扶他林》，你试试看吧